努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
全球訂房要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間宿霧夸托飯店 - 宿霧本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息描述
主要設施
- 46 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 會議室
- 禮賓服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 麥哲倫十字架 (2.4 公里)
- 黎剎紀念圖書館 (0.2 公里)
- 奧斯美娜圓環 (0.3 公里)
- 羅賓遜廣場 (0.3 公里)
- 宿霧醫學大學附設醫院 (0.4 公里)
商品訊息特點
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盛夏悶熱的天氣讓人受不了，民眾紛紛吃冰配冷氣，消暑解悶。無奈室內溫度下降至20度，室外氣溫卻上升高達35度，劇烈溫差讓人體短時間內難以適應，尤其是正值更年期的婦女朋友，體內荷爾蒙改變後，半夜失眠、焦慮、潮熱、頻尿不說，站起來蹲下去，不管是UP還是DOWN，體力都無法負荷。
早上坐不寧，半夜睡不安，眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人，由於夏日室內與室外溫差大，不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀，這都是屬於內耳病變的一種。
李宏信醫師說明，眩暈症的發作，主要是內耳淋巴液積水壓迫，當內耳血管因膽固醇以及血脂肪沉澱，引發阻塞、血流不通暢，加上生活壓力過大、氣溫落差大，身體難以即時調整，血管更容易過度收縮，導致組織缺血壞死、內耳神經萎縮。
耳朵的內耳構造，是由蝸牛體和三半規管所構成，蝸牛體負責人的聽覺功能，三半規管掌管平?功能，隨著人體及頭部的移動，管內淋巴液振動時，刺激管內神經，產生方向、速度、及移動的感覺。倘若內耳淋巴腫脹壓迫而刺激神經，就會發生眩暈。
更年期婦女的夏日眩暈，輕微的症狀會感到頭昏腦脹、身體搖晃、步伐不穩，像坐船一樣，嚴重的則會像大地震，天旋地轉，無法站立，只能躺下休息，甚至併發嘔吐及盜汗等自律神經之症狀。眩暈症狀跟日常生活作息大有關係，飲食吃太鹹容易身體積水，導致淋巴水腫、新陳代謝變差，內耳三半規管機能受影響。
李宏信醫師強調，民眾突然出現頭暈伴隨耳鳴，應該提高警覺，在臨床上會給予患者神經營養、血管擴張以及增加血液滲透作用等藥物，才能防治細胞老化，影響內耳正常生理功能。一般是服用內耳神經活化與神經細胞再生的藥物，及血管擴大而通暢，即所謂打通血路，增加內耳循環以增進氧氣及養分之輸送，重建內耳功能，才能根本治療達到不易復發的眩暈及耳鳴之症狀。
眩暈發作嚴重時，有的根本無法站立或是起床，只要打119請協助送到醫院做急診治療，一般打個針或點個點滴約半天的時間，症狀消失而回家，但有時數日之後卻再發作。李宏信醫師說，強力推薦病人生活在恐懼中，不知何時會無預警的發作，其實病人處在急性期時病變，因此必須維持7天或14天強力藥物加治療，才能防止眩暈症復發，而對於平時雖無症狀而常常發作者則必須服藥3到6個月才能徹底改善內耳功能，以致痊癒而不易再復發。
家醫科李政道醫師呼籲，退休長輩養生大不易，切勿晚睡、飲食無節制，平時應養成清淡飲食、規律睡眠與運動，選擇能夠宣洩情緒的抒壓管道，一旦發現身心不適，應先求助專業醫師，掌握黃金治療時間，才能預防更年期以及暈眩等症狀再度發生。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
西班牙大城巴塞隆納發生恐怖攻擊事件，加上美國總統川普施政遭質疑，美股今（ 18 ）日收盤重挫， 4 大指數跌幅均逾 1% ，又以費城半導體指數大跌 2.58% 災情最慘重。至於台北股市昨日開高走高，收復 10300 點大關，今在美股暴跌下，壓力相對沉重，再度面臨季線保衛戰。
西班牙大城巴塞隆納發生廂型車衝撞群眾事件，造成至少 13 人喪生和約 80 人受傷，警方迅速定調為恐怖攻擊， IS 宣稱是旗下戰士犯案。此外，因擔憂總統川普近來的爭議，讓國會難與其配合通過有利企業法案，兩大利空籠罩下，美股以重挫作收。
道瓊工業指數終場下跌 274.14 點或 1.24% ，收在 21750.73 點，結束連續 4 天的漲勢，並創 5 月 17 日以來單日最大跌幅；那斯達克指數大跌 123.19 點或 1.94% ，報 6221.91 點；標準普爾 500 指數挫低 38.10 點或 1.54% ，成為 2430.01 點；費城半導體指數收低 28.37 點或 2.58% 至 1069.70 點。
至於台北股市昨日開高走高，收盤漲 78.98 點，收在 10369 點，漲幅 0.77% ，成交金額 975 億元。今日台股收周線，在美股重挫下，恐難維持周 K 線收紅，並再度面臨季線保衛戰。至於亞洲股市中，日本股市今日以跳空大跌開出，跌幅 1.1% ，韓股也下跌 0.8% 。
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